Ho tlohela liphoofolo: u ka etsa eng

Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 25 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Video: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Litaba

Ke ho mafelo a selemo a phomolo eo ka tloaelo e eketsang ho lahla liphoofolo. Ka bomalimabe, leha ho amoheloa ha bana ho holile lilemong tse 'maloa tse fetileng,' nete ke hore palo ea ba tlohelang sekolo ha e fokotsehe ka moo re ka ratang. Ha ho na data ea semmuso ka taba ena Brazil, empa haeba re ka hlahloba palo e kholo ea lintja le likatse matlong a bolulo le malapeng a nakoana, ho ka khonahala ho bona nnete ena. Ho latela khakanyo ea Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO), ho na le liphoofolo tse lahliloeng tse ka bang limilione tse 30 Brazil.

Ke ka hona sengoliloeng sena sa PeritoAnimal re tla bua ka sona ho lahla phoofolo: o ka etsang. Re tla qaqisa lisosa tse kholo tse lebisang ho batho ho lahla balekane ba bona, haholo-holo likatse le lintja. Mme re se re bontšitse hore ho ba siea seterateng ha ho mohla e leng khetho. Lekola tse ling tsa likeletso tseo re li hlahisang ka sepheo sa ho fana ka boleng bo holimo ba bophelo ka tlhompho le kutloelo-bohloko ho liphoofolo.


Ho tlohela kapa ho tšoara liphoofolo hampe ke tlolo ea molao

Ho ea ka Federal Law No. 9605 ea 1998, ho lahla kapa ho tšoara liphoofolo hampe ke tlolo ea molao. Ntle le moo, Federal Law No. 14,064, e entsoe ka 2020, e fana ka kotlo ea ho fihlela lilemo tse hlano teronkong, thibelo litlamong le likotlo hobane mang kapa mang ea etsang sena.

Article 32 ea molao oa 1998 e hlakisa hore ho sebelisa hampe, ho hlekefetsa, ho lematsa kapa ho poma liphoofolo tse hlaha, tse ruuoang kapa tse ruuoang lapeng, tlholeho kapa tse sa tloaelehang, ke tlolo ea molao ebile ho lahla ho khetholloa e le mofuta oa tšoaro e mpe..

Hape ho latela molao oa ts'ireletso ea liphoofolo oa Brazil, kotlo e ka eketsoa ho tloha ho karolo ea botšelela ho isa ho ea boraro haeba lefu la phoofolo le hlaha.

Re lokela ho hlokomela hore, ha o amohela kapa o reka phoofolo ea lapeng, ekaba katse, ntja, mmutla, hamster kapa eng kapa eng, mohlokomeli o etsa boitlamo ho fana ka boiketlo ba hae, Ntle le ho ikarabella bakeng sa bophelo bo botle ba hau le ho thibela tšenyo e ka bang teng eo phoofolo ea lapeng e ka e bakang ho baahi kapa tikoloho.


Phoofolo e lahliloeng e ka bolaoa ke serame, tlala kapa ea kula. e ka baka likotsi literateng le litseleng; e ka hlasela liphoofolo tse ling le batho mme, ka lebaka leo, ea eketsa ketsahalo ea li-zoonoses, e leng mafu a tšoaetsanoang a fetisoang ho tloha liphoofolong ho ea ho batho le ka tsela e fapaneng.

Haeba u bona tlhekefetso ea liphoofolo, bokella mefuta efe kapa efe ea bopaki, joalo ka linepe, molumo le livideo le ngodisa tlaleho ea sepolesa seteisheneng sa mapolesa.

Lisosa tse tloaelehileng haholo tsa ho tloheloa ha liphoofolo tse ruuoang lapeng

A mang a mabaka a tloaelehileng a ho lahla liphoofolo ke a latelang:

ho hloka tlhophiso ea lelapa

Litho tsa malapa a batho ha li arolelane mesebetsi le / kapa ha ba hlile ba batla phoofolo ea lapeng maphelong a bona. Sena se ka qojoa ka ho kenyelletsa lelapa ts'ebetsong ea ho amohela. Etsa moralo oa ho arola mesebetsi ho latela lilemo tsa batho ba ikarabellang, haeba ba sa lekana ka ho lekana, ho etsa mohlala. Hopola hore ho bohlokoa ho bua haholo le lelapa lohle pele u jara boikarabello bona, kaha ho hlokomela phoofolo ho hloka boitelo le lerato le leholo.


Ho amohela ka tshohanyetso kapa ka mabaka a phetoho

Ho tsamaea kapa ho amohela ha u le phomolong mme ebe ha a tsebe hore na a etseng ka ntja kapa katse. Sena, le ha se ka utloahala se le mpe, se etsahala khafetsa mme haholo nakong ea phomolo, joalo ka ha batho ba bangata ba lumela hore phoofolo ea lapeng e ka ba monate ka nakoana. Empa ha ba khutlela mokhoeng oa bona oa mehla, bana sekolong le batho ba baholo mosebetsing, ba hlokomela hore phoofolo e tloheloa hofihlella ka lihora tse 16 e le mong hae mme hangata e ea tena e be e qala ho roba lintho, e leng se tla lebisa ho hore e lelekoe.

Bakoetlisi bana ha ba na nako ebile ha ba na takatso ea ho mo ruta, empa re ka lula re ea ho mosuoe oa lintja, moahisani ea batlang ho tsamaea le eena le ba lelapa la hae, kapa ha feela re sa fumane tharollo hanghang, batla ea nkang sebaka lelapa. lahla phoofolo ha se mohopolo o motle.

Qaleho ea kamano moo molekane / molekane a sa amoheleng phoofolo

Haeba u qala ho laetsana kapa u tlo nyala 'me molekane oa hau e mocha ha a rate lintja kapa o hanana le likatse. Re tlameha ho ba le bonnete ba hore phoofolo e se e le karolo ea lelapa la rona ho leka ho kopanya bohle ka tlung e le 'ngoe. Re ke ke ra tlohela "qhoebeshano", ke ka hona ho leng bohlokoa ho buisana le ho fumana tharollo e molemohali.

Ha e lekane ka mokhoa oa bophelo

Se tloaelehileng haholo ke ha ntja kapa katse e sa lokele mokhoa oa bophelo oa motho eo. Ntlha ena e tsamaellana haholo le ntlha ea pele, khaello ea nako. Hangata sena se etsahala ka batjha ba dulang ba le bang 'me ba batla molekane bakeng sa linako tseo ka tsona ba leng bang lapeng. Empa ka kakaretso ba hlokomela hore ba ke ke ba lahla maeto a bona bakeng sa seno kamora mosebetsi le / kapa koleche, ha feela ntja ea bona e sa qete lihora tse fetang 12 hae e le mong.

Hape hoa etsahala maemong ana ha ba khetha katse, empa hobane ba le bang hae, malinyane a qala ho utloa mong'a sebaka mme e ka ba mabifi ka pel'a batho bao u sa ba tsebeng "ka tlung ea hae" mme ka lebaka leo, motho a ke ke a tsoela pele ho mema metsoalle ho ithuta kapa ho ja. Re tlameha ho hlokomela hore haeba phoofolo ea rona e itšoara hampe ka seo re se lebelletseng, e kanna ea ba ka lebaka la ho hloka tlhokomelo kapa botsoalle bo sa lekanang lehlakoreng la rona. Ka hona, ho bohlokoa ho fumana boeletsi ho litsebi mabapi le taba ena ho fumana tharollo, empa le ka mohla u se ke ua e lahla.

Ho hloka nako ea ho boloka phoofolo ea lapeng

Ho hloka nako ea ho tsamaea le eena, ho mo ruta, ho mo fepa ke a mang a mabaka ao, leha a se a hlalositsoe lintlheng tse fetileng, re tlamehang ho nahana ka ona.

Ho lahla liphoofolo tse kulang

Ka bomalimabe, ho tloaelehile ho fumana liphoofolo tse kulang tse kulang. Se tloaelehileng ke hore motho o amohela phoofolo, hona neng fumana lefu le itseng, o lahloa kherehloa hobane mohlokomeli a sa ikemisetsa kapa a sa khone ho fana ka tlhokomelo e hlokahalang, ho mo isa ho ngaka ea liphoofolo kapa ho reka moriana bakeng sa kalafo. Maemong ana, ho bohlokoa ho totobatsa hore ho na le malapa a ikemiselitseng ho amohela le ho amohela liphoofolo tlasa maemo ana.

Mathata a lichelete

Palo e kholo ea batho ba reka kapa ba amohela liphoofolo tse ruuoang lapeng ntle le ho etsa moralo oa pele, ekaba ba nahana ka nako e lokelang ho neheloa botsoalleng ba phoofolo, kapa le lichelete. Ka hona, ha u shebile likatse tse nang le lijo, meriana, lisebelisoa, hara tse ling, motho eo oa hlokomela hore ba ne ba sa itokisetsa ho holisa tekanyetso. Ke ka lebaka leo re khothalletsang ho nahanisisa ka lintlha tsohle pele re etsa qeto e kang ena.

Kaha joale u se u bone lisosa tsa mantlha tsa ho lahla liphoofolo Brazil mme lefats'eng, ka tlase re tla hlahisa litlhahiso tsa seo o ka se etsang ho qoba sena.

Seo u lokelang ho se etsa ka ho lahla liphoofolo tse ruuoang lapeng

Le ha re se re buile ka lisosa tse tloaelehileng tsa ho lahloa ha liphoofolo tse ruuoang lapeng, re lumela hore ntho ea bohlokoahali eo re lokelang ho e etsa ke ho sebetsana le eona boikarabello ba rona re le barupeli ea phoofolo. Ho fihla ha phoofolo ea lapeng ho ba lelapa e lokela ho ba ketso e holileng le e nahannoeng hantle hara bohle. Liphoofolo li ka fanoa, tsa amoheloa kapa tsa rekoa, empa kamehla ka tlhokomeliso ea hore e tla ba boikarabello ba rona eseng matsatsi a 'maloa, empa lilemo tse ngata. Ka hona, ho qoba ho lahla liphoofolo, pele u li amohela, lula u nahana ka lintlha tse ling.

Pele o amohela phoofolo:

  • Phoofolo, joalo ka ntja kapa kat, ho latela mofuta, e ka phela ho fihlela lilemo tse 20.
  • Joalo ka rona, liphoofolo li ka hloka litlhare, ho etsa liteko le ho etsa konteraka kapa ho hola mafu.
  • Etsa lipatlisiso ho fumana litsenyehelo tse sa fetoheng eo u tla ba le eona le phoofolo, ntle le ho sekaseka litheko tsa lisebelisoa, joalo ka libethe, liborashe, litataiso, likhola, shampoo, jj.
  • Se ke oa fa motho phoofolo ea lapeng ntle le haeba u na le bonnete ba hore ee batla hampe 'me u se u ntse u rerile ho e etsa.

Haeba u amehile ka ho lahla liphoofolo 'me u batla ho tseba ho thusa, ho na le menyetla e mengata:

Mokhoa oa ho thusa liphoofolo tse lahlehileng

  • O ka fana ka lehae la hau joalo ka lehae la nakoana la liphoofolo.
  • Tsela e 'ngoe ea ho thusa ke ka ho tšehetsa liphoofolo ka matlong a bakhachane.
  • Arolelana linyeoe tsa liphoofolo tse lahlehileng marang-rang a hau ho li thusa ho fumana lehae le lecha.
  • U ka thusa ho khothaletsa ho khetholla likatse le lintja tse lahlehileng. Ho li sutumetsa ke e 'ngoe ea mekhoa e metle ea ho fokotsa palo ea liphoofolo tse lahlehileng.
  • Eba moithaopi kapa moithaopi ho li-NGO tsa liphoofolo.
  • Fana ka bolulo le mekhatlo ea ts'ireletso ea liphoofolo
  • Tlaleha tlhekefetso le ho tloheloa ha liphoofolo. O ka batla liteishene tsa mapolesa kapa oa ikopanya le Ibama, Setsi sa Tikoloho sa Brazil le Lisebelisoa tsa Tlhaho e Tsosolositsoeng. Mabitso a Ibama a puong le leqephe la Ibama.

Kaha joale u tseba ho sebetsana le ho lahla liphoofolo ho fetola nnete ena e bohloko, etsa bonnete ba hore o sheba video e latelang mabapi le ho hlokomela katse ea katse:

Haeba u batla ho bala lingoliloeng tse ling tse tšoanang le Ho tlohela liphoofolo: u ka etsa eng, re khothaletsa hore o kenye karolo ea rona ea Seo U hlokang ho se Tseba.