Litaba
- Tune eo katse ea hau e e ratang ka ho fetesisa ke eona e khothaletsoang hanyane
- A na nka fepa katse ea ka ka tsela e ngoe?
- Keletso ea ho fa katse tuna
Tuna ke e 'ngoe ea litlhapi tse phetseng hantle ka ho fetisisa mabapi le phepo e nepahetseng. Ha e fane feela ka protheine, empa e boetse e na le mafura a thusang bophelo ba katse. Hape, likatse li rata lijo tsena, empa ha ea lokela ho ba lebaka la ho fa mofuta oa hau oa tuna mofuta ofe kapa ofe oa tuna.
Ke 'nete hore likatse li ka ja litlhapi, leha ho le joalo, ho kenyelletsa lijo tsena tse lijong li hloka tlhokomelo e itseng. U tlameha ho ela hloko lintlha tse 'maloa, joalo ka taba ea hore lijo tsa katse li ke ke tsa ipapisa le litlhapi. Na na nka fa tuna ea ka ea makotikoting? Sengoloa sena sa PeritoAnimal se araba potso ea hau mme se hlalosa ntho e ngoe le e ngoe ka botlalo!
Tune eo katse ea hau e e ratang ka ho fetesisa ke eona e khothaletsoang hanyane
Ho sa tsotelehe limatlafatsi tseo tlhapi e fanang ka tsona le taba ea hore e na le molemo lijong tsa feline ha e fanoa ka tsela e nepahetseng, 'nete ke hore likatse li rata lijo tsena.
Ho tsoa litlatsong le lipelaelo tsa bakoetlisi ba bangata, ho bonolo ho bona hore likatse lia hlanya ebe li tlohela lehlakore la tsona la bonyollo ha motho e mong a bula thini ea tuna ea makotikoting, leha sena e le tsela e mpe ka ho fetesisa ea ho fa katse tuna.
Lekola hore na hobaneng ho fa katse ea ka ea makotikoting e se khetho e ntle ea ho fana ka lijo tsena:
- Tuna ea makotikoting e na le Motsoako, tšepe e boima eo hangata e fumanoang haholo ho litlhapi tse putsoa 'me e na le chefo ha e kenella' meleng oa katse ka bongata, ebile e ka ba ea ama ts'oaetso ea methapo.
- Ho paka ka makotikoting ho na le Bisphenol A kapa BPA, chefo e 'ngoe eo litlamorao tsa eona li ntseng li ithutoa. Taba ea hore tuna e kopane le BPA e lekane hore e ka hulela mesaletsa ea eona 'meleng oa kat.
- Hangata tuna ena ea makotikoting e na le maemo a phahameng a sodium, e sa lokelang kat, e ka fokolisang bophelo ba hae ka kakaretso.
A na nka fepa katse ea ka ka tsela e ngoe?
Ebe re u fa likhetho tse nepahetseng bakeng sa hore u fepe katse ea hau ea katse. Leha ho le joalo, lula u hopola hore, maemong ana, litaba tsa mercury li tlase empa ha li eo, ka hona, hoa hlokahala lekanyetsa tšebeliso ea hau.
Mokhoa oa pele oa ho fa tuna ea katse (le e khothalletsoang ka ho fetesisa) ke ho fa litlhapi li le tala. Leha ho le joalo, sena se sebetsa feela ha litlhapi li sa tsoa khuoa le ho tsoa sebakeng sa morao-rao sa ho tšoasa litlhapi, seo hangata se sa khoneheng. Ha tuna e sa le ncha empa e hoamme, o lokela ho e emela hore e hoamme ka botlalo hore o se fetole thepa ea eona ebe o pheha litlhapi habobebe (ha ea lokela ho pheha joalo joalokaha eka e lokiselitsoe tšebeliso ea batho).
Keletso ea ho fa katse tuna
U ka kenyelletsa tuna ka har'a lijo tsa katse ea hau tsela pele. Leha ho le joalo, lula u hopotse tlhaiso-leseling ena:
- Tuna e tala ha ea lokela ho fanoa letsatsi le leng le le leng, hobane litlhapi tse tala tse ngata haholo li ka lebisa ho haelloang ke vithamine B1. Litlhapi ha lia lokela ho ba lijo tsa mantlha tsa katse ea hau - mofuta ofe kapa ofe oa litlhapi o lokela ho fanoa nako le nako.
- Ha se mohopolo o motle ho fana ka litlhapi tse putsoa feela ho feline. Le hoja mafura a eona a phetse hantle haholo, hape ke litlhapi tse fanang ka mercury ka ho fetisisa.
Se ke oa lebala hore katse ea hau e tla thabela liprotheine tse tsoang lijong tse ling tse kang nama le lihlahisoa tsa lebese tse sa sebelisoeng.
Potso e 'ngoe e atileng haholo ho tsoa ho barupeli ba likatse ke hore, "Na nka fa katse mahe a linotši?" Bala sengoloa sa rona ka taba ena.
