kgaka ha e je

Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 14 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 23 Phuptjane 2024
Anonim
Naka La Khaka
Video: Naka La Khaka

Litaba

Likolobe (khopo ea poropo) ke liphoofolo tse anyesang tse nyane tse ratoang joalo ka liphoofolo tse ruuoang lapeng ka mashome a lilemo. Bakeng sa bophelo bo botle ba hau ho bohlokoa ho fana ka phepo e leka-lekaneng ka hona ho potlakile ho buisana le ngaka ea rona ea liphoofolo e tloaelehileng haeba re hlokomela hore kolobe ea rona ha e je.

Hantle, sehloohong sena ke PeritoPhoofolo, re tla bua ka Lisosa tse ka hlalosang khaello ea takatso ea likolobe, hore na lijo tsa hau li lokela ho ba joang le hore na o lokela ho etsa eng ho rarolla khaello ea takatso ea lijo. Haeba u rata likolobe empa kolobe ea hau e sa je, bala ho ea pele!

Kolobeng ea ka ha e batle ho ja - mathata a molomo

Meno a likolobe a ka hare kholo e sa feleng. Ka lebaka lena, ho bohlokoa haholo hore ba roale meno ka thuso ea lijo. Ka linako tse ling, moaparo ona ha o etsahale 'me sena se baka mathata a molomo ao, ntle le ho ama meno ka bo ona, a ka bakang likotsi le tšoaetso, hammoho le tartar.


Bohloko boo a bo utloang ha a fepa ke bona bo ikarabellang bakeng sa khaello ea takatso ea kolobe ea rona. Maemong ana, re tla bona hore kolobe ha e je (kapa furu) hape ha e noe. Ke lebaka la ho nka leeto le potlakileng ho ngaka ea liphoofolo hobane, ntle le ho ja kapa ho noa, kolobe ea rona ea khaka e ka felloa ke metsi kapele haholo.

Hangata tharollo ke lehlabathe la meno (e lula e etsoa ke ngaka ea liphoofolo), haeba sena ke sesosa, le kalafo e ipapisitseng le lithibela-mafu ho loants'a ts'oaetso le li-analgesics ho qoba bohloko. Haeba re latela litaelo tsa ngaka ea liphoofolo 'me ha ho na mathata, malinyane a rona a kolobe a tla tloha a ja ka mokhoa o tloaelehileng.

Kolobe ea Guinea ha e je ka lebaka la mathata a ho hema

Maemong a mang, rea bona hore kolobe ha e je, ha e noe ebile ha e sisinyehe. A kanna a phefumoloha, joalo ka nyumonia. Ka linako tse ling, ha re sheba hantle, re ka bona ho tsoa metsi ka linkong le mahlong a bona. Hona le boemo ba tšohanyetso ba bongaka ba liphoofolo.


Mathata a phefumoloho ha a na tšoaetso kamehla. Likolobe le tsona li ka hlaha lihlahala, joalo ka adenocarcinoma, tse fumanoang ka x-ray kapa mahlaseli a kotsi 'me li hlahisa matšoao a kang a pneumonia. Mofuta ona oa hlahala o atile haholo likolobeng tsa Guinea tse fetang lilemo tse tharo. Mothating ona, ho a hlokahala ho hatisa bohlokoa ba ho ea ngakeng ea liphoofolo e ikhethang ho liphoofolo tsena, hobane ho na le phapang e kholo le bakuli ba bang ba tloaetseng ho etsa joalo ka lintja le likatse.

Ho ipapisitse le liphetho tsa liteko, ngaka ea liphoofolo e tla theha kalafo e nepahetseng. Ho feta moo, kaha khaka ha e je ha e utloa ho se bonolo, ho bohlokoa haholo ho e boloka e le metsi, e e thusa ho noa le ho fepa.

Ho hloka takatso ea likhaka ka lebaka la mathata a tšilo ea lijo

Lebaka le leng le ka hlalosang hore na hobaneng likolobe ha li je kapa ho noa li ts'ebetsong ea tsona ea tšilo ea lijo, mme ntlheng ena ho bohlokoa ho hatisa hape hore na lijo tse nepahetseng li bohlokoa hakae. Se ke oa fana ka lijo tsa kolobe tse ka bakang bothata ba ho sila lijo tse iponahatsang, mohlala, joalo ka likhase kapa litšitiso.


Kolobe ea rona ea kolobe ha e je, hape, re ka hlokomela mpa e ruruhileng kapa e thatafetseng. Boemong bona, bohloko bo ka bonoa hape ka ho ama kapa ka taolo e bonolo. Ke lebaka la tlhahlobo ea bongaka ba liphoofolo e le hore setsebi se tsebe ho tseba sesosa sa bothata. Ka linako tse ling 'mele oa kantle ho naha o ikarabella bakeng sa ho baka tšitiso. Ka x-ray kapa ultrasound, re ka tseba lebaka mme ra e phekola ka meriana kapa ka thuso.

ho hloka vithamine c

Khaello ena e baka lefu le tsejoang ka hore ke scurvy. Likolobe tsa Guinea, joalo ka batho, ha li khone ho hlahisa vithamine ena 'meleng oa bona, kahoo ba hloka ho e noa ka lijo. Ka hona, ho bohlokoa ho tseba lenane la litholoana le meroho e khothalletsoang likolobe tsa likhaka.

Haeba kolobe ea rona e sa je vithamine C e lekaneng lijong tsa eona 'me e sa e tlatsetse, e ka ba le lefu lena. Vithamine C e amana le ho qaptjoa ha collagen, e leng protheine e amehang ho thehoeng ha masapo, lefufuru le lisele tse sebetsang (letlalo, mesifa, mesifa, jj.). Kahoo, khaello ea eona e tla iponahatsa ho hlaha mathata a latelang:

  • Dermatological, joalo ka phetoho ea 'mala oa letlalo kapa tahlehelo ea moriri.
  • Bofokoli ba meno, bo ka bang ba itlhahisa bo le bong.
  • Khaello ea mali.
  • Mathata a silang lijo.
  • Ho tsoa mali, ho tsoa mali ho tsoa mareneneng ke tšobotsi.
  • Karabelo e mpe ea boits'ireletso ba mmele.
  • Ho senyeha ha masapo.
  • Ho fokotsa takatso ea lijo, kolobe ha e je 'me, ka lebaka leo, re tla hlokomela hore e theola boima ba' mele.
  • Lethargy, kolobe ha e sisinyehe.
  • Ho hlotsa kapa ho se leka-lekane ha o tsamaya.
  • Litulo tse sa tloaelehang.

E 'ngoe ea matšoao ana ke lebaka la tlhahlobo ea bongaka ba liphoofolo' me, ntle le ho a phekola, tharollo ke ho ntlafatsa phepo ka ho theha vithamine ea C.

Mabaka a maikutlo

Ntle le likarolo tsa 'mele tseo re buileng ka tsona likarolong tse fetileng, re ka fumana likhaka tse sa jeng, tse sa noeng kapa tse sa tsamaeeng ka mabaka. joalo ka khatello ea maikutlo kapa ho hlonama. Liphoofolo tsena li hlokolosi haholo ha ho na le liphetoho, 'me haeba li ka etsahala, li ka li ama ho isa ntlheng ea ho lahleheloa ke takatso ea lijo le maikutlo.

Joalokaha re se re bontšitse makhetlo a 'maloa, ho bohlokoa haholo hore malinyane a rona a likolobe a je le ho noa hobane, haeba a sa etse joalo, a ka felloa ke metsi ka potlako, ka hona ho bohlokoa ho ea tleliniking ea bongaka ba liphoofolo ntle le tieho. Haeba bothata ke bona, re lokela ho sheba ho motsoalle oa rona mme re tle le lintlafatso tse mo khothatsang, joalo ka tlhokomelo e fetang, botsoalle, lijo tse ling, bethe e kholo le / kapa e hloekileng, jj.

Bohlokoa ba ho fepa khaka

Likarolong tsohle tse fetileng, re bone bohlokoa ba ho ela hloko kolobe e sa jeng mme ka linako tse ling e sa noeng kapa e sa sisinyeheng, kaha sena se ka ba sesosa sa lefu le tebileng. Hape, joalo ka ha re se re bontšitse, ho tla ba bohlokoa ho thusa likolobe tsa rona hore li lule li le metsi ebile li fepehile.

Ho etsa sena re ka khona laolametsi ka sering, kamehla hanyane ka hanyane le hukung ea molomo, ka mokokotlong o ka mora meno, ho qoba ho bipetsana. Ha e le lijo, re ka mo khothaletsa ho ja ka ho mo fa motoho kapa lijo tsa bana, tse tsamaisoang ka sering (re ka eketsa metsi ho etsa hore lijo tsena li be metsi a mangata).

Ehlile, re lokela ho buisana le ngaka ea rona ea liphoofolo ho netefatsa hore sebopeho sa lijo tsena se nepahetse. Hang ha kolobe ea rona e khutlela lijong, lijo tsa hae e lokela ho ba ruileng faeba ho u thusa ho sebelisa meno a hau, ka nako e ts'oanang, ho khothaletsa ho tsamaea ka maleng. Se ke la lebala hore likhaka tsa Guinea li joalo limela tse jang limela ka botlalo. Lijo tse nepahetseng li lokela ho ba le lijo tse latelang, tse hlahisitsoeng ka liphesente tse latelang:

  • Pakeng tsa 75 le 80% furu. E tlameha ho ba lijo tsa bona tsa mantlha (e tlameha ho lula e le teng hape e le ncha).
  • Palo e kaholimo ho 20% (e ikhethang bakeng sa likolobe tsa Guinea!).
  • Ho tloha ho 5 ho isa ho 15% ea meroho, ho bohlokoa haholo hore e be le vithamine C e ngata (joalo ka spinach, k'habeche kapa parsley).
  • Ts'ebeliso ea nako le nako (feela e le moputso) ea litholoana le lijo-thollo. Lijo tsena ha lia lokela ho fanoa letsatsi le letsatsi.
  • Tlatsetso ea vithamine C (ascorbic acid) ka tekanyo e khothalletsoang ke ngaka ea liphoofolo.

Ena e ka ba lijo tsa mohlala bakeng sa likolobe tse kholo tsa likhaka. Bakeng sa malinyane a ka tlasa likhoeli tse tšeletseng kapa tse tšehali tse emereng, ho hlokahala hore oe fetole, joalo ka ha litlhoko tsa phepo li fetoha.

Sengoloa sena se reretsoe ho fana ka tlhaiso-leseling feela, ho PeritoAnimal.com.br ha re khone ho fana ka kalafo ea bongaka ba liphoofolo kapa ho etsa mofuta ofe kapa ofe oa tlhahlobo. Re fana ka maikutlo a hore o ise phoofolo ea lapeng ho ngaka ea liphoofolo haeba e ka ba le boemo bofe kapa bofe bo sa thabiseng.