Litaba
- Melemo ea ho chesoa ke letsatsi bakeng sa likatse
- E leka-lekanya mocheso oa 'mele oa hau
- Mohloli oa vithamine D
- bakeng sa monyaka o hloekileng
- Na letsatsi le loketse likatse?
Ke mang ea e-so ka a bona katse e robetse sofeng moo mahlaseli a khanya ea letsatsi a phatsimang ka fensetere e haufinyane? Boemo bona bo atile haholo ho bohle hoo re nang le feline joalo ka phoofolo ea lapeng. 'Me ka sebele u kile ua ipotsa, Hobaneng likatse li rata letsatsi haholo?
Ho na le likhopolo le / kapa litšōmo tse ngata tse reng likatse tse kang letsatsi 'me sena se hlakile, hobane ha ho na katse e sa rateng ho itlotsa ka letsatsi hantle, ebang ke ka tlung kapa kantle, empa haeba u hlile u batla ho fumana hore na hobaneng etsahala, lula u bala sengoloa sena sa Setsebi sa liphoofolo 'me u fumane hobane likatse joaloka letsatsi.
Melemo ea ho chesoa ke letsatsi bakeng sa likatse
Haeba likatse li batla mehloli ea mocheso likhutlong tsohle tsa ntlo, seo se na le lebaka la ho ba teng, ebe re tla u hlalosetsa melemo ea ho hlatsoa likatse ka letsatsi:
E leka-lekanya mocheso oa 'mele oa hau
Likatse ke liphoofolo tse ruuoang lapeng tse neng li le hlaha, li robala ebile li phomola motšehare le ho tsoma liphofu tsa tsona bosiu. Ha u e-na le katse e le phoofolo ea lapeng, morethetho ona oa bophelo ha o sa tšoana. Hangata ba qeta boholo ba nako ea bona ea motšehare ba fumana matla hape ba robala sebakeng se mofuthu moo, ha ho khonahala, ba ka chabelang letsatsi ka kotloloho. Hona hobaneng see se etsahala? Mocheso oa 'mele oa likatse, joalo ka liphoofolo tsohle tse anyesang, oa fokotseha ha ba robetse ka lebaka la hore ba khutsitse ebile ba phutholohile,' mele ea bona ha e chese mofuta ofe kapa ofe oa matla mme ts'ebeliso ea bona ea caloric ea fokotseha, ka hona ba leka ho lefella phapang ena ea mocheso 'me u khetha ho robala libakeng tse chesang kapa moo mahlaseli a letsatsi a khanyang ka ho toba, sena ke hobane likatse le tsona li utloa ho bata.
Mohloli oa vithamine D
Kaofela rea tseba hore ka lebaka la letsatsi letlalo la rona le monya mahlaseli a letsatsi mme 'mele ea rona e khona ho kopanya vithamine D eo re e hlokang hore' mele oohle o sebetse hantle, 'me le likatse lia etsahala. Mahlaseli a letsatsi a thusa li-feline ho fumana vithamine D eo 'mele ea eona e e hlokang empa eseng joalo ka ha re ka rata, joalo ka ha boea ba likatse bo bonts'itsoe ho thibela mahlaseli a mahlaseli a laolang ts'ebetso ena mme palo ea vithamine e nyane ha e bapisoa le tse ling tse phelang libopuoa. Se fang likatse palo e hlokahalang ea vithamine D ke phepo e nepahetseng, ka hona e tlameha ho ba e leka-lekaneng le e loketseng lilemo tsa bona.
bakeng sa monyaka o hloekileng
Qetellong ke thabo eo ketso ena e ba fang eona. Ha ho letho leo malinyane a rona a le ratang ho feta ho robala letsatsing ebe u robala hantle. Empa seo likatse li se ratang haholo ha se mahlaseli a letsatsi, ke boikutlo bo mofuthu boo e ba fang bona. Na u ne u tseba hore liphoofolo tsena li khona ho mamella mocheso o fihlang ho 50 ° C le ho ikamahanya le mefuta eohle ea maemo a leholimo, ekaba a chesa kapa a bata.
Na letsatsi le loketse likatse?
Ho joalo, empa ka tekano. Le ha ho se ho bontšitsoe hore likatse li ka phela ntle le letsatsi, haholo ha e le likatse tse ruuoang tse lulang ka matlung moo letsatsi le sa chabeleng ka kotloloho ebile le sa tsoe kantle, rona liphoofolo tse ruuoang lapeng ba tla thaba haholo haeba ba ka natefeloa ke sebaka seo ba ka phomang letsatsi ho sona le ho robala boroko.
Le ha likatse li rata letsatsi, ho bohlokoa ho shebella le ho netefatsa hore katse ea rona ha e fumane letsatsi le leholo haholo-holo hlabula le haeba e le katse e se nang boea kapa boea bo bonyenyane, ho seng joalo e ka ba le mathata kapa mafu a mang:
- mocheso o chesang likatse
- Tlatsetso
Hape bona sengoloa sa rona moo re hlalosang mokhoa oa ho hlokomela katse hlabula.