Botenya ho Mebutlanyana - Matšoao le Lijo

Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 27 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 20 November 2024
Anonim
#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains
Video: #1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains

Litaba

mebutlanyana kapa Oryctolagus cuniculus ke tse ling tsa liphoofolo tse anyesang tse nang le tloaelo ea ho nona. Ka hona, ha ho makatse hore ebe mmutlanyana oa lapeng o qetella o nonne haholo.

Ebile, batho ba bangata ba nang le liphoofolo tse ruuoang lapeng hangata ba ba bontša lerato la bona ka ho fetella hoo hangata ho iponahatsang e le lijo. Empa re tlameha ho hopola hore lijo tse fetelletseng ha ho mohla li phetseng hantle, haholo haeba e le mofuta o fapaneng oa lijo ho feta oa mantlha.

Haeba u na le mmutlanyana kapa u nahana ho e sebelisa, fumana ka botenya ho mebutlanyana, matšoao a eona le lijo hore re lokela ho u fa ho ntlafatsa bophelo ba hau.

Botenya ke eng?

Botenya ke motenya haholo ka sebopeho sa mafura mmeleng. E hlaha liphoofolong tse tloaetsoeng ke liphatsa tsa lefutso le / kapa mokhoa oa bophelo.


Ntle le ho ba bothata ka bohona, e mpefatsa kapa ea akofisa mafu a mang a ka bang teng ha nako e ntse e tsamaea. Litholoana tse ling tse tobileng tsa botena ke ho felloa ke matla, ho apara manonyeletso, mokhathala le ho robala haholo, har'a tse ling tse ngata.

Matšoao a botenya ho mebutlanyana

Joalokaha re boletse pejana, mebutlanyana ke liphoofolo tse ruuoang lapeng tse atisang ho nona, haholo haeba ba qeta boholo ba letsatsi ka hokong ba robetse, ba ja ebile ba se na sebaka se senyane sa ho matha. Ho ja lijo tse se nang phepo le ho hloka boikoetliso ho eketsa boima ba 'mele haholo.

Mathata a mang a bakoang ke botenya ba mebutlanyana ke bohloeki, hobane phoofolo e ke ke ea khona ho fihlela likarolo tsohle tsa 'mele ho itlhoekisa hantle le phokotso kapa ho se khonehe ho phetha tšebetso eo ba lokelang ho e etsa ho fumana livithamini tsohle tsa lijo . Ntle le moo, ho na le ponahalo ea mycoses, e leng ts'oaetso e hlahang sebakeng sa anal, har'a mafu a mang a ka hlahang e le dermatitis, e hlahang letlalong ka lebaka la mameno a eona a hlahisoang ke boima bo feteletseng. Ramatiki ea pele le liso tsa maoto pododermatitis ke mafu a mangata a hlahang ka lebaka la ho ba motenya haholo. Kahoo ho bohlokoa hore u tsebe hore na u ka etsa joang thibela le ho lemoha bothata bona kapele kamoo ho ka khonehang ho bana ba rona ba boea.


Ha re bona hore molekane oa rona o khathetse haholo ke boiteko bo fokolang, o ja ebile o robala ho feta kamoo ho tloaelehileng, molumo oa hae o moholo ebile o ama letheka la hae ho re jella litšenyehelo tsa rona, re ka qala ho belaela botenya kapa, bonyane . Ho eletsoa hore ketelong e 'ngoe le e' ngoe ho ngaka ea liphoofolo e sebetsanang le liphoofolo tse anyesang tse nyane, mmutlanyana oa rona o beoa sekaleng 'me o latela kholo ea ona. O setsebi se tla re joetsa hore na se nonne haholo, bothata bo bonolo ho bo rarolla, kapa haeba re se re ntse re tobane le botenya hoo re lokelang ho qala ho loanela bophelo ba phoofolo ea rona ea lapeng.

Jwaloka ntho e nngwe le e nngwe e phelang, tsela e molemohali ya ho thibela le ho lwantsha botenya ho meutlanyana ke ho ja le ho ikoetlisa ka tsela e nepahetseng.

Lijo

Ho fepa mmutlanyana ho lokela ho itshetleha hodima furu e ngata e teng ka linako tsohle, kaha li hloka fiber e ngata. Ho tlatselletsa phepo ea bona e nepahetseng, re tlameha ho ba fa lijo tse ikhethileng tsa boleng bo holimo kamoo re ka khonang le ka bongata ba letsatsi le letsatsi bo lekaneng boima ba bona. Ka tlase ke tafole e nang le tataiso e akaretsang ea lijo tse khothalletsoang ho latela boima ba mmutla.


  • Mebutla e ka tlase ho 500 g - 30 g ea lijo ka letsatsi
  • Mebutla ho tloha ho 500 g ho isa ho 1000 g - 60 g ea lijo ka letsatsi
  • Mebutla ho tloha ho 1000 g ho isa ho 1500 g - 100 g ea lijo ka letsatsi
  • Mebutla ho tloha ho 1500 g ho ea ho 2000 g - 120 g ea lijo ka letsatsi
  • Mebutla e fetang 2000 gr - 150 gr ea lijo ka letsatsi

Ntle le lijo tsa mantlha, re ka ba fa lijo tse ling tse phahameng tsa fiber, empa re tlameha ho ba le tsona joalo ka kalafo eo re u fang eona nako le nako, le ka mohla e se be motheo oa lijo tsa hau. Mohlala, tse ling tsa lintho tsena tsa tlhaho tse nang le fiber e ngata ke meroho e makhasi le alfalfa. Re lokela ho nahana hore metso e kang lihoete e na le tsoekere e ngata, ka hona re ka fa mmutlanyana oa rona ha feela re lumella boikoetliso bo lekaneng ho sebelisa matla le ho se a bokelle. Litholoana li ts'oana le metso, ka lebaka la tsoekere e ngata, sena se lokela ho ba moputso oa nako le nako.

Qetellong, re na le file ea lintho tse monate tse rekisoang li lokiselitsoe mabenkeleng, empa li na le tsoekere e ngata haholo ho feta ea tlhaho e boletsoeng kaholimo, kahoo haeba re khetha ho reka tse ling tsa lintho tsena re lokela ho li fa nako e ngata le likarolo tse nyane.Qetellong, ha rea ​​lokela ho lebala hore ba tlameha lula u e-na le metsi a hloekileng ka bongata boo u nang le bona.

Haeba o ka ba le boea ba hau bo bobebe bo feteletseng kapa bo nonneng re lokela ho qala ho fokotsa palo ea lijo butle-butle le ho felisa litloaelo. Ntle le moo, re lokela ho eketsa lihora tsa hau tsa boikoetliso ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Ho ikoetlisa

Joaloka motlatsi oa phepo e nepahetseng le e nepahetseng, re tlameha ho eketsa boikoetliso ba letsatsi le letsatsi ho thibela kapa ho phekola botenya ho mebutlanyana. Re tlameha ho hopola hore ke libopuoa tse phelang 'me li hloka ho tsamaea le ho amana le tse ling tsa mefuta ea tsona kahoo re tlameha ho li tlohela, li mathe, li tlole, li bapale, ka hona re fana ka bophelo bo botle ba' mele, joalo ka ha mmutla o tla matlafatsa mesifa ea ona, masapo a hau hape a tla chesa likhalori. Ka tsela ena, re ka u thusa ho theola boima ba 'mele le ho feta ho boloka boima bo nepahetseng khoping ka' ngoe.

Haeba molekane oa rona a lula tokolohong e sekaalo 'me a na le sebaka se seholo sa mahala sa ho matha le ho tlola, empa a ntse a le motenya, ho hlakile hore bothata ke lijo.

Re lokela ho bapala le eena ho etsa bonnete ba hore o fumana boikoetliso bo hlokahalang ba letsatsi le letsatsi. Boholo ba meutlanyana e ruuoang malapeng hangata e koaletsoeng moo li nang le lijo le metsi, empa re tlameha ho hlokomela hore ho li nka metsotso e seng mekae ka letsatsi ho tloha ka hokong ho matha ka phapusing ea ntlo ha hoa lekana.

Ka lebaka lena, re khothaletsa hore ntsha mmutla ka lesakeng nako e telele kamoo ho ka kgonehang 'me u bapale ka eona e le hore e sisinyehe' me e se ke ea lula sekhutlong se seng. Ntle le moo, ho na le mekhoa ea ho etsa hore merabe ena e pota-potileng ntlo e be monate haholo, ka mohlala u ka aha potoloho le ho pata lintho ho eona hore ba e batle.

Ka ho latela dikeletso tsena, o tla kgona ho bona hore mmutlanyana wa hao o dula o phetse hantle mme haeba o ka nona, o tla theola boima ba mmele ka tsela e phetseng hantle haholo ka nako e kgutshwane. Ka tsela ena, o tla fumana matla, matjato, takatso ea ho bapala, 'me ka holim'a tsohle, bophelo bo botle ba motsoalle oa hau ka litsebe le maoto a malelele, ntho e tla re lumella ho natefeloa ke ho ba le k'hamphani ea hau lilemo tse ngata.

Sengoloa sena se reretsoe ho fana ka tlhaiso-leseling feela, ho PeritoAnimal.com.br ha re khone ho fana ka kalafo ea bongaka ba liphoofolo kapa ho etsa mofuta ofe kapa ofe oa tlhahlobo. Re fana ka maikutlo a hore o ise phoofolo ea lapeng ho ngaka ea liphoofolo haeba e ka ba le boemo bofe kapa bofe bo sa thabiseng.