Malebela bakeng sa lintja tse tšabang lialuma

Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 23 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 17 December 2024
Anonim
3 Hours of English Pronunciation Practice - Strengthen Your Conversation Confidence
Video: 3 Hours of English Pronunciation Practice - Strengthen Your Conversation Confidence

Litaba

Kajeno ho ke ke ha latoloa hore lintja li ka utloa maikutlo ao ho fihlela morao tjena re neng re lumela hore ke batho feela, mohlala, kajeno re ka re lintja le tsona li ikutloa li le mōna. Leha ho le joalo, leha maikutlo a canine hajoale a tšehelitsoe ke lithuto tse ngata, mong le e mong a ka bona lefatše la maikutlo a phoofolo ea bona habonolo.

Lintja le tsona li ka ikutloa li tšohile ebile li ka li utloa ka mokhoa o fetelletseng, leha li na le phobia, e sa amang feela kelello ea bona empa le mmele oa bona, o ka bang le keketseho ea ho ts'oaroa ha pelo khafetsa.

Sehloohong sena ke PeritoAnimal re tla u fa tse ling malebela bakeng sa lintja tse tšabang lialuma, haeba ho le joalo ho phoofolo ea hau ea lapeng.


Hobaneng lintja li tšaba lialuma?

Lintja tse ling li tšaba likoloi, tse ling li tšaba ho theoha litepisi, ka lehlakoreng le leng, tse ling li na le ts'abo ea metsi, empa ka kakaretso re ka re lintja tsohle li tšaba haholo ha li utloa sealuma.

Ke file ea boiphihlelo bo tshosang ba phoofolo mme leha ho sa tsejoe sesosa sa boemo bona, ho ile ha nahanoa likhopolo-taba tse ling:

  • Boikemisetso ba liphatsa tsa lefutso.
  • Ho ba teng ha motho kapa phoofolo a tšosoa ke sefefo.
  • Ho utloa bohloko pele ho boiphihlelo bo bobe bo amanang le sefefo.

Ponahatso ea phobia ena e ka fihlella litekanyo tse fapaneng tsa matla a khoheli, ka linako tse ling lintja li mpa li bontša ho tšoenyeha ho itekanetseng, empa maemong a fetisisang ntja ea thothomela, ea hemela, e kanna ea batla ho baleha mme e kanna ea ba ea tsoa ka fensetere kapa ea intša kotsi hobane nakong ea sefefo hangata e koaloa.


Ha ho na kalafo e khethehileng bakeng sa mofuta ona oa phobia, leha ho le joalo ho na le a mangata mehloli ea kalafo e ka sebelisoang ka nepo.

le ka mohla u se ke ua otla ntja ea hau

Le ha ntja ea hau e feta maemong a holimo a matšoenyeho, uena le ka mohla ha ea lokela ho omanya boitšoaro bona nakong ea sefefo, kaha e tla mpefatsa boemo le ho feta. Hopola hore phoofolo ea hau ea lapeng e feta phihlelong e tšosang mme ntho ea hoqetela eo u e hlokang ke ho mo otla kapa ho mo hoeletsa, ntle le ho ba khopo ho ka eketsa maemo a hau a matšoenyeho.

O tlameha lula lehlakoreng la hau, khutsa 'me haeba u se u loketse, u lokela ho leka ho qala papali lapeng le eena, ka tsela ena o tla qala ho amahanya lerata la sealuma le linako tse ling tse molemo le tse monate. Ha o ntse o tsamaea le ntjanyana ea hau, o ka bulela thelevishene kapa oa sebelisa 'mino o khathollang bakeng sa malinyane, ka tsela ena o tla fokotsa lerata le kantle.


Fumana sebaka se sireletsehileng bakeng sa ntja ea hau

Haeba ntlo ea hau e na le mokato o ka tlase, kamore e marulelong kapa kamore e nyane, o ka sebelisa sebaka sena hore ntja ea hau e be le sona sebaka se sireletsehileng seo u ka retelehelang ho sona nakong ea sefefo, empa ehlile o hloka ho koetlisetsoa seo.

Linakong tse 'maloa tsa pele, ha u tšoha, tsamaea le eena ho fihlela a ka u kopanya le sebaka sa polokeho nakong ea sefefo, ntle le ho hloka thuso.

Ho bohlokoa hore lifensetere tsa kamore ena li be le li-shutter, leha ho le bohlokoa hape ho kenyelletsa lebone le futhumetseng le ntlo e nyane bakeng sa malinyane a nang le materase a bonolo kahare.

Lebokose la lipalangwang, ha le amahanngoa le ho hong ho nepahetseng, e ka ba sebaka seo ntja e ikutloang e bolokehile ho sona. Bala sengoloa sa rona sa hore na u ka tloaela crate joang.

Etsa hore ntja ea hau e lahleheloe ke tšabo ea sealuma

U ka etsa joang hore ntja e tšabe sealuma hore e khaotse ho tšoha? Ka mamello, boitelo le 'mino o nang le semelo sa pula le seaduma sea utloahala. E latelang re tla u bontša mokhoa oa ho etsa mokhoa ona:

  1. Haufi le ntja ea hau, qala 'mino oa sefefo.
  2. Ha e qala ho fetoha, emisa ho bapala.
  3. Emela hore ntja ea hau e kokobele.
  4. Qala hape ho bapala ha 'mino.

Ts'ebetso ena e lokela ho phetoa makhetlo a ka bang 5, bakeng sa matsatsi a 4 kapa a 5, ebe o lumella libeke tse 2 ho feta le ho etsa mananeo hape.

Ka nako, u ka bona kamoo ntjanyana ea hau e shebahalang e khutsitse ha u tobane le lifefo, hape, haeba u sebelisa likeletso tse ling tseo re u bontšitseng tsona, u tla khona ho bona litholoana tse ntle kapele.