Litaba
- Ntja ea ka e tsamaisa leoto ha ke ngoapa mpa
- Ntja ea ka e tsamaea ka mekoloko pele e robala
- Ntja ea ka e isa lijo sebakeng se seng ho ea li ja
- ntja ea ka e lelekisa mohatla oa hau
- Ntja ea ka e ingoa fatše ka mor'a ho tsoa
- ntja yaka e ja lehola
Haeba u lumela hore batho ke bona feela ba etsang lintho tse makatsang, ha u so be le phoofolo ea lapeng. Empa haeba u na le phoofolo ea lapeng, ka 'nete u bone ntja ea hau e etsa bosaoana ebile ho se na tlhaloso e utloahalang. Lintho tse ka qabolang ka linako tse ling tse ka u tšehang, le lintho tse ling tseo u ipotsang hore na hobaneng u li etsa.
Ka hona, sengoloeng sena sa liphoofolo sa Perito re tla u bontša tse ling lintho tse sa tloaelehang tseo lintja li li etsang, ho tseba hantle hore na lebaka la mekhoa ena e makatsang ke lefe le ho utloisisa hore na hobaneng ba itšoara joalo. Haeba phoofolo ea hau ea lapeng le eona e etsa lintho tse makatsang, e arolelane le rona qetellong ea sengoloa litlatsong!
Ntja ea ka e tsamaisa leoto ha ke ngoapa mpa
E 'ngoe ea lintho tse makatsang tseo malinyane a li etsang ke ho tsamaisa maoto a tsona kapele ha a ama ntlha e itseng karolong ea' mele ea bona e tlokotsing, empa leha ho na le seo batho ba bangata ba se nahanang, haeba ntjanyana ea hau e tsamaisa maoto a eona ka tsela e ferekaneng ha e u ama. o ingwaya mpa, ha se sesupo sa hore o rata seo o se etsang ho sona, ke hore oa u khathatsa.
Ke hobane ha o ngoapa kapa ho tsikinyetsa ntja ea hau, o hlile o ts'oara methapo tlasa letlalo la hau, joalo ka ha ba na le likokoana-hloko tse mathang ke boea ba bona kapa moea o fokang lifahlehong tsa bona, 'me sena se hlahisa se tsejoang ka hore ke ho ngoapa, e leng ntho e' ngoe kapa e nyane ho feta ketso ea ho tsamaisa maoto a bona ka tsela e ferekaneng ho felisa mahlomola ao ba a utloang. li baka.
Kahoo, nakong e tlang ha u ngoatha mpanyana ea hau ho tla ba molemo ho e etsa ka hloko mme haeba e qala ho tsamaisa maoto a eona, emisa le ho fetola sebaka seo kapa u theole matla ebe u qala ho e pholla ka bonolo pele ho tsoela pele ho fa phoofolo ea lapeng lerato. ntja.
Ntja ea ka e tsamaea ka mekoloko pele e robala
Taba e 'ngoe e makatsang eo lintja li e etsang ke ho tsamaea liphateng tsa bona kapa sebakeng seo ba robalang ho sona, mme boitšoaro bona e tsoa ho baholo-holo ba hau ba naha.
Pele, lintja tse hlaha tse neng li hloka sebaka sa ho robala ka mokhoa o tloaelehileng kapa li ne li etsa joalo kae-kae ka limela le, ho jarolla litlama 'me u netefatse hore sehlaha sa hau se sireletsehile. 'me ho ne ho se na likokoanyana kapa lihahabi, li ne li potoloha ka selika-likoe' me qetellong, li robala holim 'a tsona li robale hantle. Ntle le moo, taba ea ho tsamaea ka holim'a "bethe" ea hae e bonts'itse lintja tse ling hore sebaka sena se se se ntse se le sa motho e mong ka hona ha ho motho e mong ea lulang ho sona.
Kahoo u se ke oa makala ha ntja ea hau e tsamaea e potoloha pele e robala betheng ka likobo tsa hau kapa betheng ea hau e futhumetseng, hobane ke boits'oaro ba khale bo ntseng bo kenelletse bokong ba hau mme e ke ke ea fetoha, leha hona joale e sa fetohe hloka ho. etsa "lihlaha" tsena ho robala.
Ntja ea ka e isa lijo sebakeng se seng ho ea li ja
Ho nka lijo tseo re kenang ho tsona ebe o li jella kae kae ke ntho e 'ngoe e makatsang eo malinyane a e etsang,' me mona ho na le likhopolo tse peli tse hlalosang boitšoaro bona.
E mong oa bona o re boitšoaro bona bo tsoa, joalo ka taba e fetileng, bo tsoa ho baholo-holo ba bona ba hlaha, liphiri. Ha liphiri li tsoma phofu, lipapatso tse fokolang li ne li ka khetha sengoathoana sa nama ebe li e isa kae kae ho ea li ja, ka hona, li-lab tsa banna le tse kholo li ke ke tsa e ntša ebe li ka e ja ka khotso. Sena se hlalosa hore na hobaneng lintja tse ruuoang li na le boits'oaro matsatsing ana, leha li se ho pakete ea liphiri, re sa tsebe letho ho bona re banna ba bona ba alpha.
Khopolo e 'ngoe e sa hlokomeloeng haholo, kaha ha e etsahale ho malinyane ohle a e sebelisang, e re molumo oa lipoleiti tsa mabitso kapa lifaha tse khabisitsoeng e ka ba ntho e tenang ha li oela ka sekotlolong sa hau sa tšepe kapa polasetiki ka hona li isa lijo tsa hau sebakeng se seng. .
ntja ea ka e lelekisa mohatla oa hau
Kamehla ho 'nile ha thoe lintja tse lelekisang mohatla oa tsona ke hobane li halefile kapa hobane li na le bothata ba ho qobella ho etsa lintho tse etsang hore li be le boitšoaro bona, empa ha lithuto li ntse li tsoela pele, ho fumanoe hore boitšoaro bona bo ka ba bo qalile ho liphatsa tsa lefutso, lijo kapa bothata ba bongoana.
Boemong ba liphatsa tsa lefutso, liphuputso li bonts'a hore boitšoaro bona bo ama meloko e fapaneng ea mefuta e ts'oanang esita le litter tse 'maloa, ka hona ho ka fumanoa hore boitšoaro bona bo ama mefuta e meng e mengata le hore malinyane a mangata a na le tšekamelo ea lefutso ho etsa joalo.
Boithuto bo bong bo fumane hore boitšoaro bona bo kanna ba ba ka lebaka la khaello ea vithamine C le B6 ho ntjanyana mme, qetellong, ba bang ba fihlela qeto ea hore e kanna eaba ke ka lebaka la karohano ea pele ho mme le hore malinyane ana qetellong a tšaba mme e bolokiloe le batho.
Ha re tsebe hantle hore na hobaneng ba lelekisa mohatla oa bona, empa seo re se tsebang ke hore ena ke e 'ngoe ea lintho tse makatsang tseo lintja li li etsang.
Ntja ea ka e ingoa fatše ka mor'a ho tsoa
E 'ngoe ea lintho tse sa tloaelehang tseo lintja li li etsang ke ho ngoapa fatše kamora ho etsa mesebetsi ea bona ea lapeng. Ha ba ntse ba e etsa ho leka ho pata litšila tsa bona, 'nete ke hore ka lebaka la Mokhatlo oa Lipetlele oa Liphoofolo oa Amerika, joale rea tseba hore ba etsa joalo tšoaea tšimo ea hau.
lintja li na le Litšoelesa tsa monko o monate liphatleng mme ha ba qeta ho tsoa, ba ingwaya ka maoto a bona a ka morao e le hore li-pheromone tse tsoang 'meleng oa bona li hasane ho potoloha sebaka mme lintja tse ling li tsebe hore na ke mang ea fetang moo. Kahoo, ntle le ho e etsa ho koahela litakatso tsa bona, malinyane a hohla fatše bakeng sa libaka le mabaka a boits'oaro, joalo ka ha a fofonelana.
ntja yaka e ja lehola
E 'ngoe ea lintho tse makatsang tseo lintja li li etsang ke ho ja joang. ba bang ba iketsetsa Tlosa ka hona, kokobetsa tšilo ea hau ea lijo, kahoo malinyane hangata a hlatsa kamora ho ja joang. Ba bang ba e ja ho khotsofatsa tsa bona litlhokahalo tsa limatlafatsi meroho eo e ba fang eona, empa ka bomalimabe hajoale joang bo libakeng tseo re tsamaeang ho tsona liphoofolo tse ruuoang lapeng li na le litšila tse ngata tsa kantle tse kang chefo e bolaeang likokonyana, litakatso tsa liphoofolo tse ling, jj ... 'me ha li na phepo e ntle. Mme qetellong, lintja tse ling li ja joang boithabiso bo hloekileng mme hobane ba rata tatso, ka nako e tlang ha o bona ntja ea hau e ja lehola o seke oa tšoenyeha.