Litaba
- Ke lijo life tseo mmutla o ka li jang?
- Na mmutla o ka ja libanana?
- U ka fa mmutla libanana joang?
- Na mebutlanyana e ka ja libanana tse butsoitseng?
- Na mmutla o ka ja lekhapetla la banana?
- Na mmutla o ka ja makhasi a banana?
- Banana e etsa'ng ho mebutlanyana?
- Litholoana tseo mebutlanyana e ka li jang
- Litholoana tse khothalletsoang bakeng sa mebutlanyana
banana ke tholoana fiber e ngata le tsoekere e monate haholo mahalapeng a batho ba bangata le liphoofolo tse ngata. Leha ho le joalo, ha se kamehla e emelang melemo.
Ha ho tluoa lijong tsa mmutlanyana, ua tseba hore ha ea lokela ho theoa feela ka lettue le lijong tse tala. Leha ho le joalo, ha se lijo tsohle tsa limela tse khothalelitsoeng bona. Na u batla ho tseba hore na 'mutlanyana o ka ja banana? Kahoo tsoela pele ho bala sengoloa sena ke PeritoAnimal.
Ke lijo life tseo mmutla o ka li jang?
Ho fepa meutlanyana ho latela lilemo tsa eona hobane, ho ea ka mokhahlelo o mong le o mong oa bophelo, li na le litlhoko tse fapaneng. Ka kutloisiso ena, lesea le mmutla le hloka ho ja lebese la libeke nakong ea libeke tsa pele tsa bophelo. Haeba e le khutsana ea lesea la mmutla, u ka khetha ho e fepa ka lebese la matsoele bakeng sa malinyane ea katse kapa ntja.
Ha mmutla o hola, dijo tse ntjha di tlameha ho kenngwa dijong tsa ona. Mmutla o monyane o hloka ho ja furu e sa lekanyetsoang. ho tloha bekeng ea borobeli ea bophelo ho isa ho likhoeli tse tšeletseng. Ho fapana ka lijo tsa hau, o ka kenyelletsa lijo tsa mmutlanyana tse tlotsitsoeng le li-oat flakes. Hona hape ke nako e loketseng ea ho qala ho kenyelletsa meroho le litholoana e le moputso.
Ho tloha ka likhoeli tse 7, mmutla o ka nkoa e le motho e moholo ka hona e na le litlhoko tse ling tsa phepo. Mothating ona, mmutla o ntse o tswela pele ho hloka furu e ngata e tlamehang ho ba teng ka linako tsohle, empa ho a khonahala ho eketsa lijo tse ling. Meroho e metala le meroho ke eona ntho ea mantlha ea lijo le furu, e leng lijo tse khothalletsoang ka ho fetisisa bakeng sa mebutlanyana, ha ts'ebeliso ea litholoana e lokela ho lekanyetsoa ka lebaka la tsoekere e ngata.
Nakong ea methati ena le bophelo bohle ba eona, mmutla o tlameha ho fumana mokhoa oa sekotlolo sa metsi a hloekileng le a hloekileng dinakong tsohle. E latelang re tla hlalosa hore na mebutlanyana e ka ja libanana le mabaka a sena.
Na mmutla o ka ja libanana?
Ee, mebutlanyana e ka ja libanana, empa e ja tse nyane feela. Sebakeng se setle, mebutlanyana ha ea lokela ho ja libanana mme re hlalosa mabaka a mang a sena:
- Libanana li na le starch e phahameng. Starch e kotsi tsamaisong ea tšilo ea mebutlanyana, e khonang ho noa selulose empa e seng lik'habohaedreite le mafura, ka hona ho ja libanana ho tla baka pherekano e sa hlokahaleng ea mpa.
- E na le tsoekere e ngata. Le ha litholoana tsohle li na le tsoekere, libanana li li kenyelletsa ka bongata, kahoo ha se lijo tse khothalletsoang tsa mmutlanyana oa hau. Nahana hore na selae se le seng se ka ba le tsoekere e kae. Ho thata haholo bakeng sa phoofolo e nyane joalo.
- Ho na le kotsi ea botenya. Mmutla o jang libanana khafetsa o kotsing ea ho nona haholo le mafu a mang a amanang le ho nona.
- Mmutla o ne o ka hana ho ja lijo tse ling. Haeba o fepa mmutlanyana oa hau libanana tse ngata, ho ka etsahala hore o tla tloaela tatso ea ona hoo o tla hana ho ja lijo tse tala, joalo ka meroho le meroho, tse hlokahalang ho o boloka o le matla o bile o phetse hantle.
U ka fa mmutla libanana joang?
Le ha libanana le tsona li fana ka limatlafatsi, tlhokomelo e kholo e tlameha ho nkuoa ha e fuoa mebutlanyana. Re khothaletsa hore uena u se ke ua fana ka selae se fetang bonngoe botenya ba senthimithara e le 'ngoe hang ka beke.
Na mebutlanyana e ka ja libanana tse butsoitseng?
Libanana ka mefuta eohle ea tsona ha e khothaletsoe ho li-servings tse tsoelang pele kapa ho feta.. Haeba u il'o fa mmutlanyana tholoana ena, u se ke ua e fa banana e tala hobane e ka baka mathata a mala ho a boea.
Na mmutla o ka ja lekhapetla la banana?
Che, mmutla o ke ke oa ja lekhapetla la banana. Ebile, ha ua lokela ho ba lumella ho ja makhapetla a banana. eseng feela e ka baka ts'oaetso kapa ea ba chefo bakeng sa motsoalle oa hau ea boea. Sena se ka etsahala hobane, ka bomalimabe, ho tloaelehile hore libanana li khabisitsoe ka boka kapa lihlahisoa tsa lik'hemik'hale ho etsa hore li hohele khoebong, re sa bue ka meriana e bolaeang likokonyana e sebelisoang masimong.
Na mmutla o ka ja makhasi a banana?
Hape ha ho eletswe ho ba fa makhasi, kaha ha a tlise molemo.
Banana e etsa'ng ho mebutlanyana?
Joalokaha re se re boletse, libanana li ka ba kotsi ho mebutlanyana, ka hona ho ja haholo tholoana ena ho ka baka mathata a mala liphoofolong tsena, joalo ka lets'ollo, hape le ho ba motenya haholo le sohle se bolelang. THE banana e na le chefo bakeng sa mebutlanyana haeba e fanoa ka bongata bo boholo kapa ka mokhoa o tsoelang pele haholo.
Haeba ka phoso mmutla o ja karolo e kholo, ho ke ke ha mo ntša kotsi. Empa hopola ho thibela sena ho etsahala hape.
Litholoana tseo mebutlanyana e ka li jang
Litholoana ke karolo ea lijo tsa mmutlanyana, empa ka liperesente tse nyane haholo ho feta tse ling tsa lijo tsa mmutlanyana, ka hona ho molemo ho li fa khafetsa, joalo ka moputso kapa phapang ho hlahisa tatso e khahlisang ho menyu ea hau. Joalokaha re se re hlalositse, lijo li lokela ho ipapisa le furu, lijo tse tala le lipelete.
Joalo ka ha libanana li lokela ho fuoa mebutlanyana ka bongata, re fana ka likhetho tse ling tse khothalletsoang mebutlanyana tseo li ka li thabelang mme li ke ke tsa baka kotsi!
Litholoana tse khothalletsoang bakeng sa mebutlanyana
- lehapu
- Peinapole
- Papaya
- apole
- Ema
- Lehapu
- cheri
- Strawberry
- Mango
- namunu
- narekisi
- perekisi
- kiwi
Le ha litholoana tsena li le molemo bakeng sa mebutlanyana, e ntse e le mohloli o moholo oa tsoekere. Ka lebaka lena ho molemo ho fana likarolo tse nyane hang kapa habeli ka beke e le motlatsi oa lijo tse ling kaofela.
Se ke oa lebala ho hlatsoa litholoana, tlosa matlalo a teteaneng (joalo ka mango le litholoana tsa lamunu) ebe u tlosa lipeo pele u fa mmutlanyana oa hau sejo se monate.
Kaha joale u tseba seo 'mutlanyana o ka ja banana, empa ka likarolo tse nyane, sheba lingoloa tse ling moo re buang ka mmutlanyana:
- Mmutla o Kulang - Matšoao a 15 a Bohloko ho Mebutlanyana
- 10 melumo ea mebutlanyana
- Hobaneng mmutla wa ka o hloname?
- Mokhoa oa ho etsa lintho tsa ho bapala tsa mmutlanyana
Se ke oa fetoa ke video e latelang eo ho eona re qaqisang phepelo ea mebutlanyana - e monyane, e monyane, e moholo le ea tsofetseng:
Haeba u batla ho bala lingoliloeng tse ling tse tšoanang le Na mmutla o ka ja libanana?, Re khothaletsa hore o kenye karolo ea rona ea Lijo tsa Malapeng.