Na katse e ka ja lehe?

Sengoli: Laura McKinney
Letsatsi La Creation: 5 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Video: Откровения. Массажист (16 серия)

Litaba

Mahe a likhoho ke e 'ngoe ea lijo tse tloaelehileng lijong tsa batho, ka lebaka la melemo eo e fanang ka eona bakeng sa bophelo bo botle hape le ho tenyetseha ha eona ka kichineng, ho lumellang ho theoa lipepe tse ngata tse tsoekere le tse monate. Ke file ea mohlodi o moholo haholo wa protheine e hlwekileng, e se nang maemo a mangata a lik'habohaedreite le tsoekere, hape e sebelisana hantle le ba batlang ho theola boima ba 'mele ka tsela e phetseng hantle.

Le ha mahlale a ntse a qhekella likhopolo-taba tse ngata ka mahe le ho bontša melemo ea ona, ho ntse ho na le bakoetlisi ba bangata ba ipotsang hore na katse e ka ja lehe kapa haeba ts'ebeliso ea lijo tsena e le kotsi ho feline health. Ka hona, ho PeritoAnimal, re tla u joetsa hore na mahe e ka ba lijo tse molemo bakeng sa likatse 'me re tla u bontša mehato eo u lokelang ho e nka haeba u nka qeto ea ho kenya lijo tsena lijong tsa likatsana tsa hau.


Sebopeho sa phepo ea mahe

Pele o o hlalosetsa hore na katse e ka ja lehe kapa che, ho bohlokoa hore o tsebe phepo ea lehe la khoho e le hore o utloisise melemo ea phepo ea malinyane a hao, hammoho le mehato eo o lokelang ho e nka ha o hlahisa Lijong tsa feline. Ho ea ka database ea USDA (United States Department of Agriculture) 100 dikgerama tsa mahe a khoho a felletseng, e tala ebile e le ncha, e na le limatlafatsi tse latelang:

  • Matla: 143 kcal;
  • Metsi: 76.15 g;
  • Liprotheine: 12.56g;
  • Kakaretso ea mafura: 9.51 g;
  • Likhabohaedreite: 0,72 g;
  • Kakaretso ea tsoekere: 0.53 g;
  • Kakaretso ea fiber: 0.0g;
  • K'halsiamo: 56mg;
  • Tšepe: 1.75 mg;
  • Magnesium: 12 mg;
  • Phosphorus: 198 mg;
  • Potasiamo: 138 mg;
  • Sodium: 142 mg;
  • Zinc: 1.29 mg;
  • Vithamine A: 140 Μg;
  • Vithamine C: 0.0mg;
  • Vithamine B1 (thiamine): 0.04 mg;
  • Vithamine B2 (riboflavin): 0.45 mg;
  • Vithamine B3 (niacin kapa vithamine PP): 0.07 mg;
  • Vithamine B6: 0.17mg;
  • Vithamine B12: 0.89 µg;
  • Folic acid: 47 µg;
  • Vithamine D: 82 IU;
  • Vithamine E: 1.05 mg;
  • Vithamine K: 0.3 µg.

Katse e ka ja lehe: na ho hotle?

Joalokaha re se re bone ponong e kaholimo, lehe le emela se setle haholo mohloli oa protheine e hloekileng le e hloekileng, kaha e na le li-carbohydrate le tsoekere e se nang palo, e nang le mafura a lekanyelitsoeng. Hoo e ka bang liprotheine tsohle tsa mahe li fumanoa ka bosoeu, ha limolek'hule tsa lipid li le ka har'a yolk. Ke tsona li-macronutrients tse lokelang ho ba litšiea tsa matla tsa phepo ea feline ea hau, re nahana hore ke tsona liphoofolo tse jang haholo (mme eseng li-omnivores joalo ka rona).


Ka kutloisiso ena, ho bohlokoa ho totobatsa hore liprotheine tsa mahe li e thehiloe haholo-holo ka li-amino acid tsa bohlokoa, ke hore, li-amino acid tseo ka tlhaho katse e sa iketsetseng 'meleng oa eona,' me e hloka ho e fumana mehloling e kantle ka lijo tsa eona. Mabapi le botumo ba khale bo bobe ba mahe, bo amanang le bongata ba k'holeseterole e ngata, re tlameha ho hlakisa hore tšebeliso e itekanetseng Lijo tsena li bolokehile bakeng sa katse ea hau 'me li ke ke tsa nyolla li-cholesterol tsa hau kapa tsa etsa hore o be boima.

Ho phaella moo, hoa lokela ho hlokomeloa hore lehe le boetse le na le chelete e thahasellisang ea liminerale tsa bohlokoa, joalo ka khalsiamo, tšepe le potasiamo, hammoho le livithamini A, D, E le moetso oa B. Sena se bolela hore, ntle le ho kenya letsoho ho theheng le ho matlafatseng mesifa le masapo a hau, lehe le tla u thusa ho boloka sesole sa mmelephetse hantle, e leng ea bohlokoa ho thibela lefu la mofuta ofe kapa ofe.


Ntle le ho fana ka melemo ena eohle ea bophelo bo botle ho feline ea hau, mahe le ona a theko e tlase ebile a fumaneha habonolo.

Likatse li ka ja mahe, empa ke mehato efe ea ho itšireletsa?

E 'ngoe ea lintho tse tšoenyang ka ho fetisisa ho beng ba liphoofolo ha ho tluoa tabeng ea ho kenyelletsa mahe lijong tsa likatse tsa bona ke hore na ba lokela fana ka eona e le tala kapa e phehiloe. Le ha litsebi le litsebi tse ngata tsa lijo tsa BARF bakeng sa likatse li hatisa melemo ea ho fana ka lijo tse tala ho felines, ka hona ho boloka li-enzyme tsohle tsa eona le thepa ea phepo e nepahetseng, o lokela ho ba le bonnete ba hore na mahe ao u a fumaneng a tsoa ho tsona a tala lijong. . ea katsana ea hau.

Mahe a tala a ka ba le libaktheria kotsi haholo bakeng sa bophelo bo botle ba pussies, the salmonella. Haeba u fumana mahe a tlhaho, ho linonyana tse nang le phepo e laoloang le tse nang le manyolo, u fokotsa menyetla ea ho silafala. Leha ho le joalo, o ntse o lokela ho hlatsoa mahe hantle tlasa metsi a phallang pele o roba khetla ea 'ona.

Empa hlokomela! Feela o tlameha ho hlatsoa mahe ha o a sebelisa, pele a li roba. Kaha khetla ea lehe e na le mafura, haeba u e hlatsoa esale pele 'me u e siee hore e phomole, e ka khothaletsa ho kena ha baktheria ho tsoa khetleng ea lehe kahare, ka hona ea silafatsa tšoeu le yolk.

Na katse e ka ja lehe le phehiloeng?

Ba ka khona, haele hantle, haeba u sa e fumane mahe a tlhaho kapa haeba o sa tsebe bonnete ba mahe ao o a rekileng, ho molemo ho a fa tse phehiloeng ho malinyane. Ho pheha maemong a batang haholo ho khona ho felisa likokoana-hloko tse ngata tse teng lijong tsena. Ka tsela ena o ka netefatsa hore ts'ebeliso ea lehe e bolokehile bakeng sa motsoalle oa hau oa feline.

Ka lehlakoreng le leng, ho bohlokoa hape ho hatisa seo mahe a tala a na le protheine e bitsoang avidin. Le ha e se ntho e chefo ho kat, protheine ena e sebetsa joalo ka lithibela-mafu, e thibela 'mele oa hau ho monya biotin (e tsejoang hape e le vithamine H).

Le ha ho baka khaello ea biotin 'meleng oa kat ho hlokahala hore re je mahe a mangata a tala (a sa khothaletsoang), re ka felisa kotsi ena e sa hlokahaleng ka ho pheha mahe pele re a kenya lijong tsa kat. Li-denature tsa ho pheha avidin, e thibelang ketso ea eona joalo ka sejo se matlafatsang. Ka mantsoe a mang, katse e tla khona ho monya limatlafatsi tsohle tse tsoang lehe le phehiloeng habonolo le ka tšireletseho.

Katse e ka ja lehe empa hakae?

Ho sebelisoa ha mahe ka mokhoa o itekanetseng ho ka ba molemo haholo bakeng sa malinyane, empa u tlameha ho hlompha lethal dose le sireletsehileng e le hore lijo tsena li se ke tsa ba kotsi bophelong. Joalokaha bohlale bo tsebahalang bo se bo boletse, tsohle li mpe ho feta tekano ...

Ka kakaretso, ho kgothaletswa ho fana ka mahe ho likatse feela hang kapa habeli ka beke, Ho kopanya le lijo tse ling tse thusang bophelo ba katse. Leha ho le joalo, ha ho na tekanyetso e le 'ngoe e reriloeng esale pele bakeng sa likatse tsohle, kaha palo e bolokehileng ea mahe e tlameha ho lekana boholo, boima, lilemo le boemo ba bophelo ba katse ka' ngoe, hape ho nahanoa ka sepheo sa ho ja lijo tsena.

Hape re lokela ho totobatsa hore lehe, leha le ka fana ka liprotheine tse otileng le tse molemo, Ha ea lokela ho khutlisa nama lijong tsa kat. Joalokaha ho se ho boletsoe, likatse ke liphoofolo tse jang nama, ka hona nama e lokela ho ba lijo tsa mantlha le mohloli oa protheine, mafura le limatlafatsi tse ling.

Ka hona, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea liphoofolo ho fumana lijo tse nepahetseng ho latela litlhoko tsa phoofolo ea hau ea phepo. Setsebi se tla khona ho u tataisa mabapi le kenyelletso ea mahe le lijo tse ling lijong tsa katse, kamehla ho u eletsa ka tsela e nepahetseng le chelete e nepahetseng ho ba le tšusumetso e ntle bophelong ba feline ea hau.