Lintho tse 10 likatse li rata

Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 22 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Video: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Litaba

Likatse ke liphoofolo tse ikhethang haholo ba ratang tokoloho ea bona le boipuso hammoho le ho bapala le ho arolelana linako le metsoalle ea bona ea batho. Mang kapa mang ea nang le katse hae oa tseba hore ba tlameha ho hlompha sebaka sa likhama le liqeto, ntle le ho e lumella hore e be kotsing mme ka nako e ts'oanang ntle le ho lekanyetsa maikutlo a eona.

Katse e phetseng hantle ebile e thabile ha e hloke feela lijo tse nepahetseng, tlhokomelo ea bongaka ba liphoofolo le lerato, empa hape le ho etsa mesebetsi e ikhethileng ho mefuta ea eona. Ka linako tse ling, ka ho batla ho sireletsa, o ka thibela katse ea hau ho isa boemong ba hore sena se bake linako tsa khatello ea maikutlo esita le bokuli. Ka hona, ho PeritoAnimal re entse sengoloa sena ka Likatse tse 10 li rata haholo.


1. Robala

U hlokometse hore motsoalle oa hau oa 'mampoli o rata ho robala, ena ke eona ketsahalo eo o e etsang haholo motshehare. Lihora tse telele tsa boroko, tse ka bang 18 ka letsatsi, li hlokahala haholo bakeng sa kat, kahoo o seke oa mo tsosa kapa oa mo tšoenya.

Hangata, ha u bona katse ea hau e robetse nako e telele, ho thata ho qoba moleko oa ho mo tsosa, haholoholo ho e bapala kapa ho mo fa lerato le lenyane. Leha ho le joalo, litsebi li lumela hore ha ho na thuso ho sitisa lihora tsena tsa phomolo, hobane ha nako e telele e ka baka likhathatso ho feline. Lebella hore motsoalle oa hau ea boea a tsohe ho arolelana nako le eena, hape hangata o tla khetha ho robala pela hau.

2. Tsoma

O tlhaho ea ho tsoma e phela ka katse leha ho na le makholo a lilemo hore mofuta ona o ruuoe malapeng. Beng ba bang ba likatse baa halefa ebile ba khalemela katse ha ba fumana hore ba tsomile nonyana, mokholutsoane kapa phoofolo e 'ngoe. Hona ha ho utloahale, kaha katse e ke ke ea utloisisa hore na ho khalemeloa ke eng, mme e ke ke ea hloleha ho etsa joalo.


Katse e tsoelang kantle e tla tsoma liphoofolo tse e hohelang eseng bakeng sa tlala, feela bakeng sa boithabiso le tlhaho. Ntho feela eo o lokelang ho e etsa ke ho etsa bonnete ba hore tikoloho ea hau e bolokehile, hore katse e ke ke ea baleha kapa ea oela phofu ea tlhaselo ea phoofolo e 'ngoe, le hore ha e kenye phofu e chefo.

Haeba katse e lula ka tlung, e tla tlameha ho fana ka boithabiso bo etsisang ho lelekisa phofu. Ke ketsahalo eo ba ka e arolelanang. U ka ba ua reka kapa ua etsa lintho tsa ho bapala tsa ribone ka ho hong qetellong eo katse e ka e lelekisang. Ho na le lintho tse ngata tsa ho bapala tseo katse e ka li tsomang, joalo ka libolo, litoeba tse pentiloeng, lipopi tse kentsoeng katse, har'a tse ling, ena ke e 'ngoe ea tsona lintho tse likatse rata ka ho fetisisa.

3. Mengoapo

Ho ngoapa le ho ngoapa ke o mong oa mesebetsi ea tlhaho ea feline ea hau, ka hona, e 'ngoe ea lintho tseo likatse li li ratang ho tloha, ho feta moo, li hloka 100% ho eena mme ha ho na maemo ao ba lokelang ho hatelloa. likatse mengoapo bakeng sa boithabiso, ho leotsa manala le ho tšoaea sebaka, Ho boloka bahanyetsi ba hau ba ka bang teng.


Rea tseba hore sena se ka fetoha bothata ka tlung ea hau haeba u sa itšoare hantle, hobane limmete, thepa ea ka tlung, likharetene, lieta le eng kapa eng e shebahalang e hohela katse e ka oela lerabeng la eona. Ka hona, re khothaletsa hore o reke e ntle mengoapo kapa tse 'maloa ho li beha libakeng tse fapaneng ka tlung. 'Me haeba u rata, u ka iketsetsa scratcher ea katse ea hau.

4. Ho chesoa ke letsatsi

Likatse rata libaka tse futhumetseng le tse mabothobotho, ke ka hona a paqameng letsatsing e leng e 'ngoe ea lintho tseo a li ratang haholo. Haeba katse ea hau e tsoela kantle, o tla ba le boiphihlelo bo monate le ho feta haeba a ka beha bethe sebakeng seo a ratang ho chesoa ke letsatsi, hole le melumo e sa phutholohang hape a bolokehile likotsing tse ka bang teng. Haeba, ka lehlakoreng le leng, u na le katse e sa tsoeng ka tlung, re khothaletsa hore o bule lesira fensetereng, hore katse e se ke ea amohuoa ts'ebetso ena e mo loketseng haholo. Se ke oa hloloheloa sengoloa sa rona se reng "Hobaneng likatse li rata letsatsi?" 'me u fumane mabaka' ohle.

Ntle le moo, tatso ena ea letsatsi e fetela le libakeng tse ling, hobane seo katse e se batlang ke mocheso. Ka mantsoe a mang, ho tloaelehile hore le uena u rate ho robala haufi le libaka tse ling tse ntšang mocheso, joalo ka khomphuteng ea hau, lipakeng tsa lisebelisoa tsa ntlo kapa esita le kamora sehatsetsi. Ehlile, maemong ana o tlameha ho etsa bonnete ba hore ha ho na kotsi ho kat, joalo ka thapo ea fatše, lisebelisoa tse senyehileng, kotsi ea potoloho e khuts'oane, motlakase kapa esita le hore lithemparetjha li ka phahama haholo.

5. Amohela lerato

Ho fapana le seo batho ba bangata ba se lumelang, e 'ngoe ea lintho tseo likatse li li ratang ke ho fumana lerato, hobane ba natefeloa haholo ke nako eo ba e qetang le ba malapa a bona, haholo haeba ba inehetse ho ba sotla le ho ba fa lerato. Tsena, ehlile, ha se kamehla li amoheloang, kahoo haeba u bona hore katse ea hau e se e e-na le eona kamora nakoana, ho molemo hore u e tlohele e seng joalo, ho seng joalo ho ka etsahala hore e fumane mengoapo.

Lerato ha le amoheloe hantle likarolong tsohle tsa 'mele, ka hona o lokela ho le tsepamisa mohopolo lethekeng, seledung le ditsebeng. Ke likatse tse 'maloa tse ratang ho ts'oaroa ka mpeng, li li lumella feela ha li ikutloa li tšepa motho ea li etsang haholo. Li-paw ha lia lumelloa, hobane li-fining tsohle li hloile ho angoa ka maoto a tsona. Haeba u batla ho fumana ntho e ngoe le e ngoe eo likatse li e hloileng ka batho, se ke oa fetoa ke sengoloa sa rona ka taba ena.

Ho hlakile hore ho boetse ho na le mokhoa o loketseng. Likatse tse ngata li khetha ho pholla tse etsisang ho hlohlona, ​​empa ha ua lokela ho ho etsa ka lehlakoreng le leng ho boea. Hape, mananeo a lokela ho ba makhuts'oane ha feela katse e bontša hore oa a batla. O tlameha ho lekola hore na ena ke nako e ntle. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ke hore lerato le tsoang ho batho bao u sa ba tsebeng ha le amohelehe hangata.

6. Shebella lefatše

Likatse ba rata ho shebella se etsahalang kantle ho malapa a bona, motsamao oa batho, lintho tse tlisoang ke moea, ho feta ha letsatsi, hara tse ling, ka hona o tlameha o hlokometse hore o ka qeta lihora o sheba feela ka fensetere. Haeba ho khonahala, ntle le hona ho beha katse kotsing, lokisetsa sebaka haufi le fensetere, u se boloke se koetsoe (haholo haeba o lula foleteng), hore katse ea hau e ka natefeloa ho shebella se etsahalang kantle.

7. ja

Hase sephiri seo likatse li rata lijo, ba bile ba khona ho ja ntho eo ba e ratang haholo leha ba sa lapa. Haeba seo u se batlang ke ho u boloka u thabile, hape u phetse hantle 'meleng, se loketseng ke hore u ka feto-fetola lijo tsa hau khafetsa hanyane, ekaba ho kenya meputso e menyenyane mokhoeng oa hau oa ho ja kapa ho pheha diresepe tse iketselitsoeng.

Sena ha se bolele hore o lokela ho fetola haholo mofuta oa phepelo eo u mo fang eona, mohlala, bakeng sa ho hong ntle le bosiu bo le bong. Mefuta ena ea liphetoho tsa tšohanyetso hangata e tlisa mathata a tšilo ea lijo likatseng, ntle le khefutso e totobetseng. Ntho e molemohali ke ho mo tloaela ho fapanyetsana lijo tse ommeng le tse metsi, ntle le hore ka linako tse ling o mo fa lijo tse ncha, tse kang nama kapa tlhapi, ho mo fa tatso ea litatso tse ling. Ha u etsa joalo, hlokomela hore u se mo fe metsoako e chefo likatseng.

8. Ho ba bophahamong

E le ho itšireletsa, li-feline, esita le tse kholo, li utloa maikutlo a ho robala libakeng tse phahameng, ho thibela sera leha e le sefe hore se se makatse se lebetse. Hona ke boits'oaro boo katse ea malapeng e bo futsitseng.

Phapang e kholo ke hore katse e ruuoang ha e rate feela bophahamo ba ho robala, empa hape le ho shebella tsohle tse etsahalang haufi le eena. Joalokaha re se re boletse, e 'ngoe ea lintho tseo likatse li li ratang ke ho bona se etsahalang kantle ho ntlo, nahana hore na ba rata ho e etsa hakae ho tloha bophahamong bo nang le tokelo, bophahamong. Ehlile, boemong bona katse e lokela ho ikutloa joalo laola tsohle tse u potileng.

Haeba u na le serapa se nang le lifate lapeng, tlohella katse ea hau e tsoe 'me e tle haeba e ikutloa joalo, lula tlasa taolo ea hau ho qoba likotsi life kapa life. Haeba, ho fapana le hoo, o lula foleteng, thepa e telele e loketse ho khotsofatsa tlhoko ea kat.

9. Bapala

Joalokaha u bona, ha se ntho e ngoe le e ngoe bophelong ba katse e fetang boroko. Ha o sa je kapa o sa robale, katse e rata ho bapala, ho sa tsotelehe hore na u lilemo li kae. Hore na o na le likatse tse ling kapa liphoofolo tse ruuoang lapeng hore na ba teng hae, ba na le lintho tsa bona tsa ho bapala, ba na le uena kapa le ntho efe kapa efe eo u ka e fumanang u batla ho tseba, bakeng sa katse nako ea boithabiso e bohlokoa haholo.

Ke ka hona re khothalletsang hore o se reke kapa oa iketsetsa lintho tsa ho bapala tsa katse, mme o fane ka li-scratcher le libaka tseo a ke keng a bapala le tsona feela, empa hape o mo fe tlhokomelo eo a e hlokang letsatsi le leng le le leng. Hopola hore katse e tenehileng ke katse e sa thaba.

10. E-ba le lelapa la hau

Ha u na le kat, ho bonolo ho hlokomela hore, leha a rata sebaka sa hau, o boetse o rata ho ba le uena le litho tse ling tsa lelapa. Batho ba bangata ba theola boleng ba basali ba reng ke batho ba boithati le ba ikarotseng, empa ho hlakile hore ha ho mohla ba kileng ba ba le eona!

likatse li na le litsela tse fapaneng tsa ho bontša lerato la hau, hore mohlomong hobane li le bolotsana li ke ke tsa bonoa ke batho ba bang. Na u kile ua hlokomela hore na e itšetleha ka uena ho robala joang? Na o kile oa u siela phofu e sa tsoa tsongoa maotong a hau? Na ua u amohela ha u fihla hae ka mor'a letsatsi le lelelele? O o thetsitse? Na ua e rata ha u e pholla? Tsena ke tse ling tsa matšoao a bontšang lerato la katse ea hau ho uena, le hore na o thabela ho ba le uena hakae.

Kaha joale u se u tseba lintho tsena tse 10 tseo likatse li li ratang, hopola hore na u tlameha ho etsa eng ho ntlafatsa tšebelisano lipakeng tsa bona le ho fana ka bophelo ba boleng bo holimo. O tla o leboha!